Handstand push-up training con Zeno Colombara
Con Zeno Colombara, coach della Bottega CrossFit, alla scoperta dei piegamenti in verticale, uno tra gli esercizi con il maggior coefficiente tecnico, ma anche uno di quelli che danno più soddisfazione! Handstand push-up training - E poi venne il giorno degli HSPU, i tanto temuti handstand push-up, ovvero i piegamenti in...