Con Zeno Colombara, coach della Bottega CrossFit, alla scoperta dei piegamenti in verticale, uno tra gli esercizi con il maggior coefficiente tecnico, ma anche uno di quelli che danno più soddisfazione! Handstand push-up training - E poi venne il giorno degli HSPU, i tanto temuti handstand push-up, ovvero i piegamenti in...
Da oggi, martedì 19 maggio, il box ha finalmente riaperto per la gioia dei suoi iscritti! La Bottega CrossFit riapre!!! – Rimettere piede in Bottega CrossFit stamattina, dopo più di due mesi di stop forzato, è stato un po' come tornare a scuola dopo le vacanze estive... Al di là...
Ottimismo, grinta e fiducia: sono questi i sentimenti che hanno spinto lo staff di Bottega CrossFit ad affrontare questo lungo periodo di stop tra allenamenti quotidiani, nuovi materiali e la passione di sempre! VERONA - Sono trascorsi ormai due mesi da quando la Bottega, come tutti i CrossFit box della...
Sabato 1 febbraio l'ex Campionessa italiana sarà presso il box montoriese per un'interessante masterclass di tecnica pesistica aperta solo agli iscritti: appuntamento dalle 16.00 alle 17.30. Sabato 1 febbraio 2020, dalle ore 16:00 alle 17:30 presso Bottega CrossFit di via dei Peschi a Montorio, in provincia di Verona, si terrà...
Scelta da Under Armour per attrezzare la propria palestra a Portland, l'azienda italiana è una delle più apprezzate nel panorama del CrossFit mondiale: merito di un'esperienza ormai quindicinale che l'ha portata a realizzare prodotti certificati e completamente made in Italy. Ne abbiamo parlato con Maurizio Maddaloni, il Maestro, fondatore di...
Se sei nuovo nel mondo del CrossFit, come principiante devi prima di tutto leggere assolutamente il nostro decalogo. Si tratta di 10 consigli da seguire in completa libertà per rendere tutto più facile e divertente, già dal tuo primo giorno da Bottega Crossfit a Verona.
