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Eventi - Maggio 5, 2021

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5-5-2021

Maggio 5

A) CORE TABATA 1 : HOLLOW ROCK / PLATE SIT UP REST 1' TABATA 2 : CRUNCH / R. TWIST   B) WOD AMRAP 20' 25 DU 200/150 M ROW 25 DU 5 RDS di "RUGIADA" "RUGIADA " 3 SDHP       RX 60/40       S 40/25 6 BURPEES 9 AIR SQUAT

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