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I NOSTRI WOD GIORNO PER GIORNO
Giornata intera
4-5-2021
A) 2-2-2-2-2 POWER SNATCH B) WOD 3-6-9-12-15-18-21 KB A. SWING RX 24/16 S 16/12 PUSH UP EACH RDS 1 BEAR COMPLEX RX 80/50 S 60/40