I NOSTRI WOD GIORNO PER GIORNO

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9-4-2021

A) 1 RM 1 P. CLEAN 2 FRONT SQUAT 1 SQUAT CLEAN 2 FRONT SQUAT   B) WOD 30-20-10 CAL ROW DB SNATCH         RX 30/20 S 22.5/15 […]