I NOSTRI WOD GIORNO PER GIORNO
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9-08-2019
Agosto 9, 2019
A) WOD
3 RDS
30 DU
15 P.SNATCH RX 30/25 S 25/20
B) WOD
AMRAP 12
3 C2B
3 THRUSTERS RX 50/35 S 40/30
EACH RDS +2 REP
A) WOD
3 RDS
30 DU
15 P.SNATCH RX 30/25 S 25/20
B) WOD
AMRAP 12
3 C2B
3 THRUSTERS RX 50/35 S 40/30
EACH RDS +2 REP